Motiverande samtal - MI
Motiverande samtal (motivational interviewing, MI) är en samtalsmetod som används i rådgivning och behandling för att underlätta förändringsprocesser.
Ursprungligen utformades MI-metoden av psykologerna William R. Miller och Stephen Rollnick. Metoden passar egentligen alltid när man vill stimulera en annan person att ändra sitt beteende utan att väcka motstånd hos henne/honom.
Motiverande samtal kan ges som korta enskilda samtal, men kan också kombineras med andra insatser.
MI – metoden bygger på fyra principer:
Motiverande samtal kan ges som korta enskilda samtal, men kan också kombineras med andra insatser.
MI – metoden bygger på fyra principer:
- Visa empati
- Uttrycka ambivalens
- Stärka personens egen förmåga att genomföra förändringar
- Minska personens eget motstånd till förändring